思考

「もしかして、あの人のこと…？」 恋愛につきものの、嫉妬心。相手への愛情が強いほど、その感情は大きくなり、時に自分自身や相手を苦しめてしまうこともあります。 「嫉妬してしまう自分が嫌だ…」「嫉妬のせいで、関係が壊れてしまうんじゃないか…」「どうすれば、嫉妬心をコントロールできるんだろう…」 そんな悩みを抱えているあなたのために、この記事では、嫉妬心のメカニズムを解き明かし、その克服方法を、自己理解、思考の転換、コミュニケーション改善、そして自己肯定感の向上という４つの側面から解説します。愛を脅かす感情を手なずけ、より幸せな恋愛を実現するためのヒントが満載です。 1. 嫉妬心のメカニズム：なぜ、…

音が沈む なぜなにさん うねってまた 色深み ぷつり 潰して飲み込んで なぜなにさん 言葉が色と形を持つ世界だった時，愚痴の彩度はどうなるだろうか． 言葉という目に見えない物が質量を保有するとき，その表現はどうなるのだろうか．きっと日によって人によって状況によって揺らぐ不定形であり，地に足のつかぬ浮いた妖精であると思う．その中で愚痴というずしりとしたものがどのようになるかといえば，極めて彩度の低い淀んだ配色を持つのではないだろうか． 時に誰かを傷つけ自らの価値を貶める様な言葉の羅列は，二律背反で矛盾した感情を抱え得る．嫌いではないけれど，死んでほしいとまではいかないけれど その程度の中途半端な…

他人の考えていることなんて、わからない。他人が何を考えているかなんて考えるより、自分が思う楽しいことを優先した方がいい。 You never know what other people are thinking.It is better to prioritise what you think is enjoyable than to think about what other people are thinking.

「また同じことを繰り返してしまうんじゃないか…」 過去の恋愛で深く傷ついた経験は、その後の恋愛に大きな影を落とすことがあります。無意識のうちに、過去のトラウマが原因で、恋愛を避けたり、相手を傷つけたり、あるいは同じような失敗を繰り返してしまうことも…。 「もしかして、過去のトラウマが今の恋愛に影響しているのかも…」「どうすれば、過去の傷を癒し、幸せな恋愛ができるんだろう…」 そんな悩みを抱えているあなたのために、この記事では、過去のトラウマが恋愛に与える影響と、その克服方法を、心理学的な視点と具体的な事例を交えながら解説します。過去の傷を癒し、より良い未来を築くためのヒントが満載です。 1. …

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。今週、長男の体育祭を観にいき、昨日、ママ友にその出来事を話してみました。体育祭ひとつとっても感じ方、考え方は違うもので改めて人との違いを感じました。というのもママ友Mは…『体育祭は自分のための催し事だと思っていた。』『みんな私のために集まってくれてありがとう！』と思っていたとのことです。ちなみにこの子、MBTIは主人公です。まんまですね。私はというと、女性特有の月ものが来て以来、体が思うように動かせなくなっていてスポーツを楽しめるような状況でもなく、そもそも学校生活が楽しかったわけでもなく行事ごとには後ろ向きでした。ちなみにMBITは指揮官です。…

1. 「歩く＝無駄」だと思っていませんか？ はい、正直に言いましょう。昔の私は「移動時間＝損失時間」だと思っていました。 だから、いつも急いでた。電車も最短ルート。目的地まで一直線。できるだけ「歩かない」ようにしてたんですよ。 でもね、気づいてしまったんです。歩くことこそ、最強の生産性向上法だったということに。 2. なぜ歩くだけで脳が冴えるのか？ 理由はシンプル。脳と足は、とんでもなくつながっているんです。 科学的に言うと、歩くと「前頭前野」が活性化します。この前頭前野って、ざっくり言うと「考える」「判断する」「感情を整える」脳の司令塔。 つまり、歩くことで── アイデアが湧く メンタルが落…

※この記事は広告を含みます にゃんこたんです 「暇は人を〇す」誰の言葉かわからないのですが、やはり暇というのは良くないようです ショーペン・ハウアーの言葉ではないかとも云われていたりなかったり… 暇であると人に対して要らん嫉妬を抱くというような話であったりなかったり… 結局のところ、何もわからなかったのです 暇であることが、良くない事だけが伝わってきました 確かに「暇」は時間の問題だけではなく、思考をも停止させてしまいます時間があるが、何かを思考しているときは「暇」とは言いません「暇」と思うことから、良からぬ思考に繋がってしまうのかもしれませんね 実際に、まさに今「暇」と思っているところです思…